2022.11.16お風呂に入る本当の理由　part2

こんにちは
スリランカ式アーユルヴェーダセラピスト亀山志歩です

今回もお風呂に入る本当の理由のつづきをアップします
１階では書ききれないくらいお風呂に入る効果がたくさんあるからです

西洋医学では、末しょう循環を下げることはあっても上げることはできないんです

頭痛薬や鎮痛剤、解熱剤や非ステロイド性抗炎症薬はすべて末しょう循環を悪くします

生理痛がひどく、非ステロイド性抗炎症薬や鎮痛剤を飲めば飲むほど、子宮内膜の血液循環が悪化します
血液循環が悪化するので生理痛はどんどんひどくなり負のスパイラルに陥ります

アトピーもそうです
ステロイドは血液循環をさらに悪化させます

ステロイドを付ければつけるほど、皮膚症状は悪化し、汗腺が減少して皮膚からの排毒ができなくなります
末梢循環が悪化すれば、末しょうの体温も下がり、冷え性になります

入浴することで末しょう循環を改善し、平熱が上がります

体温が１℃下がると
免疫（白血球機能）は３７％も低下
基礎代謝は１２％も低下
体内酵素の働きは５０％も低下

当然、がんやアレルギーを発症しやすくなります

入浴の目的は
末梢の血液やリンパの循環を良くして体温を上昇させガンの予防やアレルギーの予防をすることです

お風呂に入らない理由は見つかりませんよね
今夜からゆっくりじっくりあったまりましょう

４０歳からの自己解放

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hanielu
鳥取県米子市西福原４丁目
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