2023.10.03解毒は必要なときは？

こんにちは　
スリランカ式アーユルヴェーダサロン代表亀山志歩です

朝晩が心地よい気候になったと思いきや、少し肌寒き感じる今日この頃です
来週から、日中の気温も少しずつ下がってきますから皆さん体調に気を付けてくださいね

《今日はアーマのお話》

アーマとは毒素、未消化物のことです
それは、体内で消化できない食べ物のことだけではなく、排出されず残っている老廃物や表に出すことができない感情もそうです

すべての病気はアーマによって引き起こされると、アーユルヴェーダドクターは言います

アーマは
食事や生活、季節（猛暑や極寒、長引く雨など）感情（過度な悲しみや不安、怒りなど）ストレスなどで蓄積していきます

とはいえ、
カラダや心を透明な器にしてみることはできないので、どれくらいアーマが溜まっているのか見過ごしてしまいます

「解毒のサイン」
・無気力
・疲労感
・やる気が起きない
・からだが重い
・消化不良
・アレルギー

アーマが溜まっているサインです

一番簡単で一番安価で誰でもできる解毒法は
お白湯を飲む

これは、世界最高の自然解毒剤だとドクターも言います

老廃物を正常に運び排出させるのも
消化器系を正常に働かせるのにも有効

ぜひ取り入れてみてくださいね

〈おしらせ〉
10月26日から11月16日までスリランカ短期留学のためお休みいたします
それに伴い、10月11月のご予約はリピーター様のみとさせていただきます
ご了承ください

40歳からの自己解放

山陰初「本格スリランカ式アーユルヴェーダサロン」
潜在意識にアプローチ、カラダと心のサビを浄化
自律神経、ホルモンバランスを整え免疫力アップ
自分らしく楽しく生きるために思考のクセを解放させます

hanielu
鳥取県米子市西福原４丁目
米子天満屋さんから徒歩３分